Test da sforzo massimale: una serata per capire perché è fondamentale nello sportivo master

Milano, 23 aprile 2026 - Un momento di approfondimento dedicato alla salute e alla pratica sportiva consapevole: martedì 28 aprile alle ore 20.00, presso la sede UISP di Milano (Ripa di Porta Ticinese 85), si terrà l’incontro dal titolo “Il test da sforzo massimale al cicloergometro nello sportivo master: perché è così importante?”.

L’iniziativa è organizzata da Alzaia Naviglio Runners, in collaborazione con il Centro Ambrosiano di Medicina dello Sport e UISP Milano, con l’obiettivo di offrire un’occasione di informazione e confronto su un tema centrale per chi pratica attività sportiva, in particolare in età adulta.

Il test da sforzo rappresenta uno strumento fondamentale per valutare la risposta dell’organismo all’attività fisica, monitorare lo stato di salute e impostare allenamenti più sicuri ed efficaci. Un tema sempre più rilevante in un contesto in cui cresce il numero di sportivi “master”, ovvero praticanti adulti che continuano a vivere lo sport con continuità e consapevolezza.

La serata sarà introdotta dal dott. Paolo Liistro, mentre la relazione sarà affidata alla dott.ssa Carolina Liistro. A moderare l’incontro sarà la dott.ssa Maria Rita Gualea, accompagnando il pubblico in un percorso di approfondimento accessibile anche a chi non ha competenze mediche specifiche.

L’appuntamento si inserisce nel percorso di promozione della salute attraverso lo sport portato avanti da UISP, con l’obiettivo di diffondere una cultura dell’attività fisica consapevole, sicura e inclusiva.

L’ingresso è libero.